Aproveitando o facto de ter uma "burra" nova, resolvi fazer um Bike Fit na loja onde a adquiri - a Gopersports de Setúbal. A Gopersports é representante oficial da Trek, mas também vende bicicletas da portuguesa Órbita, rodas da Ambrosio, equipamento para ciclismo da Northwave e toda uma panóplia de outros produtos, incluindo bicicletas "fixies" e "single speeds".
O objectivo do Bike Fit é o de assegurar que bicicleta está corretamente ajustada às medidas do ciclista e da postura que pretende: mais confortável ou mais "racing". O processo começa com o levantamento de algumas medidas do ciclista (entrepernas, braços, etc...) e termina depois com o ajustamento da bicicleta usando para tal rolos, filmagens e software para analisar as ditas filamgens e medir os ângulos da postura em cima da bicicleta.
Ai vai a foto reportagem do processo (começando na parte pós-medições iniciais).
A "burra" nos rolos preparada para o inicio dos ajustes:
Colocação dos "marcadores" nos pontos-chave para análise da postura:
As filmagens - reparem no esforço do Lance Armstrong para me acompanhar :-):
A análise da postura através das filmagens efectuadas e de software para medição de ângulos relevantes:
A partir daqui o processo volta ao inicio, até que a postura seja a desejada.
Para quem é céptico em relação a estas coisas, aqui vai um detalhe da minha experiência com o processo: duas semanas antes do dito Bike Fit tive que adquiri também uns sapatos novos (porque os que tinha deram o "berro") e acabei por colocar as travessas de acordo com as "regras". Mas depois dum BRM de 210 kms percebi que o pé esquerdo precisava de ajustes. Mas já que ia fazer o Bike Fit deixei estar a coisa como estava para ver se tal era detectado. E realmente esse foi um dos aspectos que foi "apanhado" e corrigido durante o Bike Fit.
O objectivo do Bike Fit é o de assegurar que bicicleta está corretamente ajustada às medidas do ciclista e da postura que pretende: mais confortável ou mais "racing". O processo começa com o levantamento de algumas medidas do ciclista (entrepernas, braços, etc...) e termina depois com o ajustamento da bicicleta usando para tal rolos, filmagens e software para analisar as ditas filamgens e medir os ângulos da postura em cima da bicicleta.
Ai vai a foto reportagem do processo (começando na parte pós-medições iniciais).
A "burra" nos rolos preparada para o inicio dos ajustes:
Colocação dos "marcadores" nos pontos-chave para análise da postura:
As filmagens - reparem no esforço do Lance Armstrong para me acompanhar :-):
A análise da postura através das filmagens efectuadas e de software para medição de ângulos relevantes:
Ajustes (neste caso à altura do selim):
Não estou a dizer que o Bike Fit é a solução para todas as dores provocadas por posturas incorrectas, mas não tenho dúvidas que realmente contribui grandemente para as minimizar e até eliminar na maioria dos casos. E além disso, custa apenas 35 € na Gopersports, o que constitui um valor irrisório para algo que nos pode evitar dores e até lesões !

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