Já vem a caminho um Tacx Flow (http://www.tacxflow.com/en_flow.html) para começar a treinar a sério e com organização :-)
Objectivo: Audace de Alpiarça até a Torre
8 Setembro – Alpiarça - Mealhada
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=wpjrdwmavytrnoih&referrer=trackList
9 Setembro – Mealhada - Seia - Torre
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=awlztwhfdxjvixlv&referrer=trackList
Objectivo: Audace de Alpiarça até a Torre
8 Setembro – Alpiarça - Mealhada
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=wpjrdwmavytrnoih&referrer=trackList
Distancia 166 Km
Subida Acumulada 1.555 m
9 Setembro – Mealhada - Seia - Torre
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=awlztwhfdxjvixlv&referrer=trackList
Distancia 121 Km
Subida Acumulada 3.595 m

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