Balanço do Ano até Maio

As minhas estatisticas de 2012 até à data de hoje (final de Maio) são as seguintes:

Count:    28 Activities
Distance:    2,451.34 km
Time:    99:13:24 h:m:s
Elevation Gain:    18,233 m
Avg Speed:    24.7 km/h
Avg Bike Cadence:    69 rpm
Calories:    54,326 C

Entretanto já fiz dois Audaces: um em Janeiro (II Desafio Audace “E.C.T. Câmara Lisboa Clube”) e outro em Abril (Alpiarça/Alcochete/Alpiarça).

Em relação aos objectivos do inicio do ano (3 Audaces, 6000 kms, Troia - Sagres), o ponto de situação é o seguinte:

Considerando 10 meses para fazer os 6000 kms (tirando Novembro e Dezembro), deveria já ter feito 3000 kms, e portanto estou 449 kms atrasado;
O objectivo dos "3 Audaces" vai ser atingido para a semana que vem com a participação no "Audace Porto-LIsboa";
O "Troia -Sagres" também será atingido se tudo correr bem, mas é algo lá para o final do ano, portanto é treinar e continuar saudável.

Já agora e segundo o eHow (http://www.ehow.com/about_5505233_many-calories-needed-lose-kg.html), 1 Kg de gordura corporal possui 7700 calorias, portanto os 54,326 Calorias correspondem mais ou menos a 7 quilos de gordura corporal queimada. Infelizmente alguma dessa gordura foi substituida entretanto :-)

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