CicloMaluco — Ciclismo, Rotas e Aventuras em Portugal

Dia 6 e 7 de Julho terá lugar o XVIII Ciclo-Brevet Internacional Caldas da Rainha/La Codosera. Para se inscrever basta ligar para os telefones  213159648 / 912504851 ou enviar um e-mail para fpcub@fpcub.pt . Inscrições Sócios FPCUB com quotas regularizadas: Indicar Nome e Número de Sócio. A inscrição é gratuita. Inscrições não sócios FPCUB: Indicar Nome, B.I., Data de Nascimento e número de telemóvel. Com valor de inscrição. Todos os inscritos têm direito a um jantar nas Caldas da Rainha no dia 5. Basta confirmar a sua presença. No dia 6, haverá um jantar em Castelo de Vide. A reserva para mesmo tem um custo de 10€, tendo este valor que ser regularizado até dia 2 de Julho. Para quem solicitar está disponível nas Caldas da Rainha e em Castelo de Vide um pavilhão para pernoita.

...pela segunda vitória consecutiva na Volta a Suiça !

Ontem descobri que pertenço à raça dos MAMIL: middle-aged men in lycra :-) É uma boa descrição - Homens de Meia-Idade de Lycra :-) A diferença para gerações anteriores é que na crise da meia-idade em vez do Porsche e/ou da "loira de 20 anos" agora sonhamos com Bianchi Oltre, Pinarello Dogma, Specialized S-Works, fazer Brevets Randonneurs Mondial e Granfondos, e subir a sitios como o Alp D'Huez, Passo del Stelvio e - para os MAMIL tugas - Serra da Estrela... Pelo menos é mais eco-friendly :-) Um bom artigo sobre os MAMIL pode ser encontrado aqui .

Contribuindo humildemente com este blog para a divulgação e promoção do uso bicicleta, aqui fica um projecto europeu - " Bike The Track " - com participação de entidades portuguesas nomeadamente a AREAL, Agência Regional de Energia e Ambiente do Algarve. Financiado pelo Programa IEE - Intelligent Energy Europe - o projeto Bike the Track reune seis parceiros europeus (Portugal, Holanda, Dinamarca, Itália, Eslovénia, Bélgica) em torno de um ideal comum, avaliar de que forma a utilização de bicicletas como meio de locomoção, conjugando actividade física e lazer, pode ser analisado numa perspectiva de eficiência energética. É notório que a bicicleta é considerada o modo mais adequado de transporte para viagens de curta distância (2-5 km) que, particularmente nas áreas urbanas, se refletem muitas vezes em viagens de lazer. A promoção para uma cada vez maior utilização da bicicleta enquanto meio de locomoção, em substituição do automóvel, é um excelente meio para ...

Não, não virei "macaco trepador" :-) O Hugo "BMC" Pires - amigo e companheiro de algumas aventuras "ciclomalucas" - está de momento a trabalhar em França, mais propriamente em Pau , na zona dos Pirinéus Atlânticos. Como não podia deixar de ser levou a sua bicla e anda a experimentar as subidas aos "montes" da zona. Sortudo! Aqui segue uma crónica sobre uma dessas subidas, mais propriamente ao Col de Marie Blanque. Depois de uma semana sempre a pensar que no Domingo ia fazer uma volta grande aqui por terras Gaulesas (já tinha rolado 2 vezes mas foram voltas curtas) a chuva não deixou que isso se concretiza-se. Nesse mesmo Domingo fui fazer um pequeno reconhecimento da zona onde queria ir mas de carro [CicloMaluco: Grande Maricas, desde quando é que uma chuvinha impede um gajo de andar de bicla? :-)] , porque como já disse a chuva não parou o dia inteiro, fui de Pau até uma vila no Vallée d'Ossau chamada Laruns, vila essa que...

...terminado com sucesso :-) Dois dias a pedalar por estradas nacionais deste país felizmente esquecidas pela ânsia voraz das auto-estradas. No primeiro dia até deu para almoçar de faca e garfo na bela cidade da Figueira da Foz :-) Uma estreia para mim nesta coisa dos Audaces: normalmente a alimentação é feita à base de gel e barras energéticas... No final foram cerca de 350 kms percorridos "com tranquilidade", como diria o grande Paulo Bento :-)

O meu maior objectivo "ciclomaluco " de 2013 foi atingido ontem com a participação com sucesso no Brevet Randonneurs Portugal Alqueva 400 de 2013 . É um lugar comum mas aqui vai: doem-me partes do corpo que eu nem sabia que podiam doer... E hoje a DRAP (a vontade "De Repente Apetece-me Pedalar") está muito próxima do zero :-) Alguns factos/números/pensamentos (a crónica detalhada vai ter ficar para outro dia...): 408 kms de extensão Cerca de 3200 metros de acumulado 18 horas e 48 minutos de tempo decorrido (saída de Vila Franca de Xira à meia-noite e regresso às 18:48 de sábado...) 19 saquetas de gel 4 barras energéticas 16 pastilhas de sais para 8 bidons de 750 ml de água mais 2 bidons com bebida isótónica 1 sopa de vegetais e ovo 1 café 1 banana e meia 1 baguete de delicias do mar 1 pampilho 1 empada de galinha 2 bifanas de Vendas Novas, com mostarda claro ! 1 cerveja média preta Resisti mais a pedalar do que o meu Garmin Edge 500: o dito cujo...